Program de sustinere al motocislistilor
Mental Training
Sunt Psiholog Clinician si Psihoterapeut, cu specializare în terapie Cognitiv-Comportamentala, Hipnoză Clinică si Schema Therapy. Am urmat cursuri de Formare continua si Specializare in Schema Therapy, Master în Psihologie Aplicată în Domeniul Securității Naționale.
Aparțin comunității de Motocicliști din 2020, iar pe lângă experiența unor mii de kilometrii pănă în prezent, adresez și perspectiva științifică asupra erorilor pe are le putem comite pe motocicletă, conștient sau inconștient, în funcție de starea noastră de spirit, tipul de temperament sau expunerii zilnice la factorii stresori ce ne pot afecta atenția distributivă, concentrarea și capacitatea de decizie.
Pentru o mai buna adresabilitate și echilibru emoțional, atăt în timpul condusului motocicletei, căt și în timpul liber, îmi doresc să susțin Comunitățile de Motocisliști pentru un echilibru emoțional mai bun. Așadar, dacă simți că apartții și tu acestei comunități, te aștept în cadrul cabinetului de Psihologie și Psihoterapie, unde, putem să descoperim, împreună, un ghidaj spre îndeplinirea obiectivelor pe care ți le dorești.
Pentru a sustine activ comunitatea, se aplică o reducere de 10% la toate serviciile Psihologice pentru persoanele ce dețin categoriile A, AM, A1, A2.
Psihologia aplicată în contextul motociclismului este extrem de utilă, deoarece implică o serie de aspecte psihologice și emoționale specifice acestui sport și modului de viață asociat cu el
Conducerea unei motociclete este o activitate care ne permite să experimentăm senzații puternice, să ne conectăm cu natura și să ne reîncărcăm bateriile. Prin eliberarea adrenalinei, conducerii unei motociclete ne oferă o modalitate de a ne relaxa și de a ne elibera de stresul cotidian. Cu toate acestea, este important să fim responsabili și să ne asigurăm că ne bucurăm de această experiență în mod sigur și echilibrat. Astfel, motociclismul poate deveni o modalitate să ne îmbogățim viața și să ne conectăm cu ceilalți și cu noi înșine. . Iată câteva moduri în care serviciile psiholgice ar putea sa-ti fie utile, in cazul in care este pasinoat de aceasta stare, a motociclismului
Gestionarea fricii și anxietății:
Motociclismul poate fi un sport extrem de intens și periculos, iar mulți motocicliști se confruntă cu frică și anxietate în legătură cu aceste aspecte.Pot ajuta motocicliștii să înțeleagă și să gestioneze aceste emoții, să învețe tehnici de relaxare și să-și construiască încrederea în sine.
Focus și concentrare:
Concentrarea și atenția sunt vitale în timpul conducerii unei motociclete, asadar, iti pot oferi tehnici și strategii pentru îmbunătățirea focusului și a concentrării în timpul pilotajului.
Gestionarea stresului și a presiunii genefrale, dar si in timpul condusului:
Competițiile și cursele pot aduce o presiune considerabilă asupra motocicliștilor, asadar, îți pot oferi instrumente și strategii pentru a gestiona stresul și presiunea în situații competitive.
Luarea deciziilor în situații de risc:
Motociclismul implică adesea luarea rapidă a deciziilor în condiții de risc și incertitudine. Îmi doresc să pot susține motocicliștii să dezvolte abilități de luare a deciziilor și să înțeleagă cum să gestioneze riscul ți nevoile personale în mod eficient.
Reziliență și recuperare după accidente sau traume:
În cazul unui accident sau a unei traume legate de motociclism, în calitate de specialist in domeniul Psihologiei, îți pot oferi sprijin emoțional și pot ajuta la procesul de recuperare și revenire la activitatea de pilotaj.
Relații și comunicare în comunitatea motocicliștilor:
Motociclismul adesea creează o comunitate strânsă și un sentiment de apartenență. Îți pot oferi suport și consiliere pentru probleme legate de relații și comunicare în cadrul acestei comunități.
Echilibrul între viața personală și pasiunea pentru motociclism:
Pentru mulți motocicliști, pasiunea pentru motociclism poate afecta viața personală și profesională, asadar te pot sustine in găsirea unui echilibru între aceste aspecte și la gestionarea timpului și a priorităților în mod eficient.
Îmi doresc să te susțin și să îți ofer o gamă largă de servicii psihologice și suport pentru tine, ca motociclist și să contribui la îmbunătățirea performanței tale în pilotaj și la gestionarea aspectelor psihologice și emoționale asociate acestui sport.
